Con la llegada de la primavera, es hora de disfrutar del aire fresco y el buen tiempo. Sin embargo, mientras te sumerges en las actividades al aire libre, es importante no descuidar la salud de tus oídos. En esta entrada, te ofrecemos algunos consejos útiles para proteger tus oídos durante la temporada primaveral.

• Usa protección auditiva en actividades al aire libre: Durante la primavera, es común participar en actividades como conciertos al aire libre, eventos deportivos o incluso cortar el césped. Protege tus oídos del ruido excesivo usando tapones para los oídos o protectores auditivos.
• Evita la exposición al viento: El viento puede llevar polen y otros alérgenos que pueden irritar tus oídos. Si estás en un lugar ventoso, considera usar un sombrero o bufanda para proteger tus oídos.
• Mantén tus oídos secos: Evita que el agua entre en tus oídos mientras te duchas o lavas el cabello. Usa tapones de silicona o inclina la cabeza para permitir que el agua salga del canal auditivo después de mojarte.
• Disfruta de la playa con precaución: Si vas a la playa, ten cuidado con el agua salada y la arena. La combinación de agua y arena puede aumentar el riesgo de irritación en los oídos. Usa tapones para los oídos especialmente diseñados para nadar y evita sumergir la cabeza bajo el agua si tienes problemas de oído.
• Programa revisiones auditivas regulares: Aprovecha la temporada primaveral para programar una revisión auditiva con un profesional de la salud auditiva. Esto te ayudará a detectar cualquier problema auditivo en etapas tempranas y recibir el tratamiento adecuado.

En el Hospital Centro de Andalucía, nos preocupamos por tu bienestar auditivo. Si necesitas asesoramiento sobre cómo proteger tus oídos durante la primavera o si experimentas algún problema auditivo, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. ¡Que tengas una primavera llena de salud y bienestar!